বসন্তে শিশুদের জলবসন্ত: কী করবেন, কী খাওয়াবেন?

ডা. নিশাত তাসনিম
আপডেট : ২৩ মার্চ ২০২৬, ২২: ৪৯

বসন্তকালে শিশুদের মধ্যে জলবসন্ত বা চিকেন পক্স বেশি দেখা যায়। এটি ভাইরাসজনিত, অত্যন্ত ছোঁয়াচে এবং কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

চিকিৎসকদের মতে, সঠিক সময়ে সতর্কতা ও যত্ন নিলে শিশু দ্রুত সুস্থ হতে পারে এবং শরীরে স্থায়ী ক্ষতি কম হয়।

১. আইসোলেশন ও সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ

  • আক্রান্ত শিশুকে আলাদা রাখা: শিশুকে ঘরের অন্য সদস্যদের থেকে আলাদা রাখুন।
  • স্কুল বা বাইরে না পাঠানো: সংক্রমণ রোধে বাইরে যাওয়া বা অন্য শিশুর সংস্পর্শে আসা না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
  • ব্যক্তিগত জিনিস আলাদা ব্যবহার: পোশাক, তোয়ালে, বিছানাপত্র ও খেলনা অন্য কেউ ব্যবহার করবেন না।
  • পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা: রোগী সুস্থ হওয়ার পর ব্যবহৃত সব কাপড় গরম পানি ও জীবাণুনাশক দিয়ে ধুয়ে নিন।

২. দৈনন্দিন যত্ন ও গোসল

  • প্রাথমিক গোসল: হালকা গরম পানিতে প্রতিদিন গোসল করান।
  • নিমপাতা ও হলুদ ব্যবহার: পক্স হওয়ার ৫-৬ দিন পর নিমপাতা ও হলুদ বেটে গোসল করানো ত্বকে আরাম দেয়।
  • নখ ছোট রাখা: চুলকানি কমাতে এবং খোসা জোর করে উঠতে না দিতে।
  • পরিষ্কার পোশাক: ঢিলা, সুতির কাপড় ব্যবহার করে ত্বককে ঘষা থেকে রক্ষা করা।

৩. উপযুক্ত খাবার ও পুষ্টি

উপকারী খাবার:

  • আলু ভর্তা, লাউ, মুরগির মাংস, শিং মাছ।
  • স্যুপ, ফল, ফলের রস ও গরম মিষ্টি (সীমিত পরিমাণে)।

এড়িয়ে চলার খাবার:

  • গরুর মাংস, বেগুন, মসুর ডাল, অতিরিক্ত তেল-ঝাল খাবার।
  • এগুলো চুলকানি ও অস্বস্তি বাড়াতে পারে।
  • পুষ্টি নিশ্চিত করা: রোগ সেরে গেলে প্রোটিন, ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত দেওয়া জরুরি।

৪. জ্বর ও চুলকানি নিয়ন্ত্রণ

  • জ্বর কমানো: প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধ চিকিৎসকের পরামর্শে দেওয়া যেতে পারে।
  • চুলকানি কমানো: অ্যান্টিহিস্টামিন জাতীয় ওষুধ প্রয়োজনে ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • খোসা না তুলে ফেলা: জোর করে খোসা তুলে দিলে দাগ স্থায়ী হতে পারে।

৫. ত্বকের যত্ন ও দাগ কমানো

  • দাগ হ্রাসের উপায়: বাজারে পাওয়া বিশেষ লোশন বা প্রাকৃতিক উপায় (কচি ডাবের পানি) ব্যবহার করা যায়।
  • ঝরে পড়া খোসা: খোসা নির্দিষ্ট স্থানে ফেলে দিন, যাতে সংক্রমণ না ছড়ায়।
  • নিয়মিত গোসল: গোসল ও পরিচ্ছন্নতা ত্বককে আরাম দেয় এবং নতুন সংক্রমণ কমায়।

৬. প্রতিরোধ ও টিকাদান

  • ভেরিলিক্স টিকা: এক বছর বয়স পূর্ণ হলে এই টিকা শিশুকে জল বসন্ত থেকে সুরক্ষা দেয়।
  • সংক্রমণ এড়ানো: আক্রান্ত শিশুর সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা, পোশাক ও জিনিস আলাদা রাখা সবচেয়ে কার্যকর।

৭. সতর্কতা ও অতিরিক্ত নজরদারি

  • শিশুকে ঠাণ্ডা ও ধুলো-ময়লা থেকে দূরে রাখুন।
  • পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করুন।
  • যদি শিশুর উপসর্গ বাড়ে বা জটিলতা দেখা দেয়, সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
  • জটিলতা যেমন- মস্তিষ্কে প্রদাহজনিত কারণে খিঁচুনি, কিডনি জটিলতা, নিউমোনিয়া প্রভৃতি দেখা দিতে পারে। এক্ষেত্রে রোগীকে সংক্রামক ব্যাধি হাসপাতালে ভর্তি করে চিকিৎসা দিতে হবে।
  • রোগ সেরে যাওয়ার পরও কিছুদিন শিশুর ত্বক ও খাদ্যাভ্যাসের প্রতি নজর দিন।

সারসংক্ষেপ:

  • আইসোলেশন– সংক্রমণ কমায়।
  • পরিচ্ছন্নতা– চুলকানি ও সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
  • পুষ্টিকর খাবার– দ্রুত সুস্থতা নিশ্চিত করে।
  • চিকিৎসা ও ওষুধ– জ্বর ও চুলকানি নিয়ন্ত্রণে রাখে।
  • টিকা– দীর্ঘমেয়াদি সুরক্ষা দেয়।

এই নিয়মগুলো মেনে চললেই বসন্তে শিশুদের জলবসন্ত নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

লেখক: সহকারী রেজিস্ট্রার (শিশু স্বাস্থ্য)

Ad
Ad
ad
ad
ad

খবরাখবর থেকে আরও পড়ুন

হামের উপসর্গে আরও ৬ জনের মৃত্যু, প্রাণহানি বেড়ে ১০৩৬

স্বাস্থ্য অধিদপ্তর গত ১৫ মার্চ থেকে হামে আক্রান্ত ও হামের উপসর্গ নিয়ে অসুস্থ রোগীদের তথ্য নিয়মিত প্রকাশ করছে। সেই হিসাব অনুযায়ী, এ সময়ের মধ্যে নিশ্চিত হামে ১০০ জন এবং হামের উপসর্গ নিয়ে ৯৩৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। সব মিলিয়ে প্রায় ছয় মাসে প্রাণ গেছে ১ হাজার ৩৬ জনের। দেশের ইতিহাসে হামে এত মৃত্যুর ঘটনা আগে ঘ

২ ঘণ্টা আগে

এয়ারবাস কেনায় স্বচ্ছতা নিশ্চিতের আশ্বাস বিমানমন্ত্রীর

বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইনসের বহর সম্প্রসারণে এয়ারবাস কেনার ক্ষেত্রে স্বচ্ছতা ও জবাবদিহি নিশ্চিত করা হবে বলে আশ্বাস দিয়েছেন বেসামরিক বিমান পরিবহন ও পর্যটনমন্ত্রী এম রশিদুজ্জামান মিল্লাত। তিনি বলেন, যেকোনো ক্রয় প্রক্রিয়ায় স্বচ্ছতা ও জবাবদিহি নিশ্চিত করা হবে। উচ্চপর্যায়ের আলোচনা কমিটির সুপারিশের ভিত্তিতে

৩ ঘণ্টা আগে

সম্পদের হিসাব না দেওয়ায় এস কে সুরের স্ত্রীর ২ বছরের কারাদণ্ড

মামলার নথি ও দুদক সূত্রে জানা গেছে, জ্ঞাত আয়বহির্ভূত সম্পদ অর্জনের অভিযোগে সুপর্ণা সুর, তার স্বামী এস কে সুর এবং তাদের ওপর নির্ভরশীল ব্যক্তিদের নামে বা বেনামে অর্জিত সব স্থাবর-অস্থাবর সম্পদ, দায়-দেনা, আয়ের উৎস ও তা অর্জনের বিস্তারিত বিবরণ দাখিলের জন্য সুপর্ণাকে নোটিশ দেওয়া হয়।

৩ ঘণ্টা আগে

মন্ত্রণালয়ের ঘাড়ে বন্দুক রেখে গুলি নয়, ট্রিগার আমিও টানতে জানি: শিক্ষামন্ত্রী

জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক ড. এ এস এম আমানুল্লাহর উদ্দেশে শিক্ষামন্ত্রী এহছানুল হক মিলন বলেন, তার হাতে এখনো অনেক কাজ করার সুযোগ রয়েছে। সাত মাসের মধ্যে সবকিছু পরিবর্তন করা সম্ভব নয়। তবে উদ্যোগ এবং কাজের গতি দৃশ্যমান হওয়া দরকার। উপাচার্যের নেতৃত্বে যে দল গঠন করা হয়েছে, তাদের উৎপাদনশীলতা ও

৩ ঘণ্টা আগে
Advertisement