ডেস্ক, রাজনীতি ডটকম
ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে, চোখের তলায় কালি তুলতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল খুবই কার্যকরী। শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতেও ফেস মাস্কের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে মুখে মাখা যায়। শুধু কী তাই, ত্বক ও চুলের নানা সমস্যার সমাধান এই ভিটামিন ই। ত্বকের বিভিন্ন বলিরেখা, কুঁচকে যাওয়া ত্বক ও অন্যান্য দাগ দূর করতেও উপকারী ভিটামিন ই ক্যাপসুল। এটি ‘অ্যান্টি-এইজিং’ ক্রিম হিসেবেও ব্যবহারযোগ্য। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদনে ‘ভিটামিন ই’ ক্যাপসুলের বিভিন্ন অঙ্গে ব্যবহারের পদ্ধতি ও গুণাগুণ সম্পর্কে জানিয়েছে...
* ত্বকে ভিটামিন ই তেল মালিশ করলে ত্বকের গঠন স্বাস্থ্যকর হয়, উজ্জ্বলতা বাড়বে।
* নখের যত্নে ভিটামিন ই ক্যাপসুল আদর্শ। ক্যাপসুল খুলে তার ভিতরের তেল নখ ও এর চারপাশে ভালোভাবে মাখাতে হবে।
* রোদপোড়া ত্বকে জ্বালাপোড়া বা চুলকানি হলে ‘কুলিং ক্রিম’য়ের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।
* ভিটামিন ই ক্যাপসুল ওভারনাইট ক্রিম হিসেবেও বেশ কার্যকর। আপনি যে ওভারনাইট ক্রিম ব্যবহার করেন, তার সঙ্গে কয়েক ফোঁটা ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল মিশিয়ে ব্যবহার করলে বেশি উপকার পাবেন।
* চুল ও মাথার ত্বকে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল প্রয়োগ করে- অন্তত দুই, তিন ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে ফেলতে হবে, কুসুম গরম পানি ব্যবহারে ভালো ফল পাবেন।
তবে ভিটামিন ই ক্যাপসুল সরাসরি ত্বকে ব্যবহার উচিত নয়। এই ক্যাপসুল ব্যবহার করতে হলে তা দই, মধু, লেবুর রসের সঙ্গে মিলিয়ে নিন। পাকা পেঁপে, মধু আর লেবুর রসের সঙ্গে মিশিয়েও ভিটামিন ই মাখতে পারেন।
তথ্যসূত্র : দ্য সফট গ্লো
ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে, চোখের তলায় কালি তুলতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল খুবই কার্যকরী। শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতেও ফেস মাস্কের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে মুখে মাখা যায়। শুধু কী তাই, ত্বক ও চুলের নানা সমস্যার সমাধান এই ভিটামিন ই। ত্বকের বিভিন্ন বলিরেখা, কুঁচকে যাওয়া ত্বক ও অন্যান্য দাগ দূর করতেও উপকারী ভিটামিন ই ক্যাপসুল। এটি ‘অ্যান্টি-এইজিং’ ক্রিম হিসেবেও ব্যবহারযোগ্য। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদনে ‘ভিটামিন ই’ ক্যাপসুলের বিভিন্ন অঙ্গে ব্যবহারের পদ্ধতি ও গুণাগুণ সম্পর্কে জানিয়েছে...
* ত্বকে ভিটামিন ই তেল মালিশ করলে ত্বকের গঠন স্বাস্থ্যকর হয়, উজ্জ্বলতা বাড়বে।
* নখের যত্নে ভিটামিন ই ক্যাপসুল আদর্শ। ক্যাপসুল খুলে তার ভিতরের তেল নখ ও এর চারপাশে ভালোভাবে মাখাতে হবে।
* রোদপোড়া ত্বকে জ্বালাপোড়া বা চুলকানি হলে ‘কুলিং ক্রিম’য়ের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।
* ভিটামিন ই ক্যাপসুল ওভারনাইট ক্রিম হিসেবেও বেশ কার্যকর। আপনি যে ওভারনাইট ক্রিম ব্যবহার করেন, তার সঙ্গে কয়েক ফোঁটা ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল মিশিয়ে ব্যবহার করলে বেশি উপকার পাবেন।
* চুল ও মাথার ত্বকে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল প্রয়োগ করে- অন্তত দুই, তিন ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে ফেলতে হবে, কুসুম গরম পানি ব্যবহারে ভালো ফল পাবেন।
তবে ভিটামিন ই ক্যাপসুল সরাসরি ত্বকে ব্যবহার উচিত নয়। এই ক্যাপসুল ব্যবহার করতে হলে তা দই, মধু, লেবুর রসের সঙ্গে মিলিয়ে নিন। পাকা পেঁপে, মধু আর লেবুর রসের সঙ্গে মিশিয়েও ভিটামিন ই মাখতে পারেন।
তথ্যসূত্র : দ্য সফট গ্লো
‘ফিয়র্ড’ সিনেমাটিতে প্রধান চরিত্রে অভিনয় করেছেন সেবাস্টিয়ান স্ট্যান ও রেনেট রেইনসভে। এটি পরিচালক মুঙ্গিউয়ের ক্যারিয়ারের দ্বিতীয় পালম ডি'অর। এর আগে ২০০৭ সালে তার বিখ্যাত ছবি ‘ফোর মান্থস, থ্রি উইকস, অ্যান্ড টু ডেজ’-এর জন্য তিনি প্রথমবার এই শীর্ষ পুরস্কার পেয়েছিলেন।
২৪ মে ২০২৬
এর আগে, ২০১৭ সালে জসীম আহমেদের চলচ্চিত্র ‘দাগ’ আমেরিকার মূলধারার টেলিভিশনে প্রদর্শনের মাধ্যমে শর্টস ইন্টারন্যাশনালের সঙ্গে তার যাত্রা শুরু হয়। পরে রোহিঙ্গা সংকট নিয়ে নির্মিত তার প্রামাণ্যচিত্র ‘অ্যা পেয়ার অব স্যান্ডেলস’ একই প্রতিষ্ঠানের মাধ্যমে বিশ্বব্যাপী প্রদর্শিত হয় এবং তুরস্কে সেরা পরিচালকের পুর
২২ মে ২০২৬
কথাসাহিত্যিক ও অনুবাদক নূরুদ্দিন জাহাঙ্গীরের ভাষান্তরে আধুনিক আরবি সাহিত্যের দিকপাল তায়েব সালিহর সাড়া জাগানো উপন্যাস ‘উত্তরে অভিবাসনের মওসুম’ বইয়ের প্রকাশনা অনুষ্ঠান ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। গতকাল বুধবার বিকেল ৪টায় প্রকাশনা প্রতিষ্ঠান বেঙ্গলবুকসের উদ্যোগে রাজধানীর পুরানা পল্টনের জামান টাওয়ারে এ
২১ মে ২০২৬
দেশের জনপ্রিয় ডিজে ও সংগীতশিল্পী সনিকা হেপাটাইটিস ‘এ’ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। বর্তমানে রাজধানীর একটি বেসরকারি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছেন তিনি।
১৯ মে ২০২৬
