ডেস্ক, রাজনীতি ডটকম
ডায়েটের পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চা, এর মাধ্যমেই তারুণ্য ধরে রাখেন বলিউড অভিনেত্রীরা। তেমনই একজন মালাইকা আরোরা। ব্যক্তিগত ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট থেকে প্রায়ই নিজের ফিটনেস মন্ত্র শেয়ার করেন তিনি।
সেখানে যেখা যায়, বিভিন্ন রকম যোগব্যায়াম করেন মালাইকা। নিয়মিত যোগাসন যে তার ফিটনেসের রহস্য, সে কথাও একাধিকবার জানিয়েছেন মালাইকা।
ইনস্টাগ্রামের একাধিক রিলসে বিভিন্ন যোগাসনের ভিডিও পোস্ট করেছেন তিনি। এর মধ্যে ওয়াল যোগা পোজও রয়েছে। এর পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের প্ল্যাঙ্ক এক্সারসাইজও করেন এই অভিনেত্রী।
ইনস্টাগ্রামের বিভিন্ন ভিডিয়োয় মার্জারাসন, সলভাসন করতে দেখা গেছে মালাইকাকে। হেড স্ট্যান্ড, লো প্ল্যাঙ্ক, স্ট্রেট প্ল্যাঙ্ক, হিপ ব্রিজ, ব্রিজ ক্রাঞ্চও করেন তিনি।
বছর খানেক আগে এক সাক্ষাৎকারে মালাইকা বলেছিলেন, আমার দিন শুরু হয় শরীরচর্চা দিয়ে। শরীরকে ফিট রাখতে আমি বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম করি। কিছু যোগাসন আমি রোজ করি।
ডায়েটের পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চা, এর মাধ্যমেই তারুণ্য ধরে রাখেন বলিউড অভিনেত্রীরা। তেমনই একজন মালাইকা আরোরা। ব্যক্তিগত ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট থেকে প্রায়ই নিজের ফিটনেস মন্ত্র শেয়ার করেন তিনি।
সেখানে যেখা যায়, বিভিন্ন রকম যোগব্যায়াম করেন মালাইকা। নিয়মিত যোগাসন যে তার ফিটনেসের রহস্য, সে কথাও একাধিকবার জানিয়েছেন মালাইকা।
ইনস্টাগ্রামের একাধিক রিলসে বিভিন্ন যোগাসনের ভিডিও পোস্ট করেছেন তিনি। এর মধ্যে ওয়াল যোগা পোজও রয়েছে। এর পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের প্ল্যাঙ্ক এক্সারসাইজও করেন এই অভিনেত্রী।
ইনস্টাগ্রামের বিভিন্ন ভিডিয়োয় মার্জারাসন, সলভাসন করতে দেখা গেছে মালাইকাকে। হেড স্ট্যান্ড, লো প্ল্যাঙ্ক, স্ট্রেট প্ল্যাঙ্ক, হিপ ব্রিজ, ব্রিজ ক্রাঞ্চও করেন তিনি।
বছর খানেক আগে এক সাক্ষাৎকারে মালাইকা বলেছিলেন, আমার দিন শুরু হয় শরীরচর্চা দিয়ে। শরীরকে ফিট রাখতে আমি বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম করি। কিছু যোগাসন আমি রোজ করি।
হঠাৎ করে লিপস্টিক নিয়ে পড়ার কারণ হলো— প্রতি বছরের ২৯ জুলাই দিনটিকে বিশ্ব জুড়ে পালন করা হয় ‘আন্তর্জাতিক লিপস্টিক দিবস’ হিসেবে। না, এ দিবসে নেই কোনো সরকারি ছুটি। তবে বিশ্বব্যাপী সৌন্দর্যপ্রেমী, মেকআপ শিল্পী আর কসমেটিকস ইন্ডাস্ট্রির কাছে দিনটির অত্যন্ত গুরুত্ব বহন করে।
১০ দিন আগে
পাখির ছানারা যেমন একদিন বাসা ছেড়ে আকাশে উড়ে যায়, সন্তানেরাও তেমনি একদিন নিজের পৃথিবী গড়তে বেরিয়ে পড়ে। বাবা-মা শুধু বাসাটা আগলে রাখেন, যতদিন দরকার। তারপর একদিন বারান্দা খালি হয়ে যায়। থেকে যায় কয়েকটি শুকনো খড়কুটো, কিছু পালক, কিছু নীরবতা আর ভোরবেলার সেই বিষণ্ন অথচ মধুর ঘুঘুর ডাক।
১৪ দিন আগে
ভিক্টোরিয়া ওকাম্পোর আতিথ্যে কাটানো দুই মাসের স্মৃতি, অনুভূতি, নীরবতা ও অন্তর্জগতের আবেগকে কেন্দ্র করে নির্মিত হয়েছে ম্যাড থেটারের দ্বিতীয় প্রযোজনা ‘রবীন্দ্রনাথের দ্বিতীয় বিজয়া’। শনিবার (২৫ জুলাই) সন্ধ্যা ৭টা ১৫ মিনিটে বাংলাদেশ শিল্পকলা একাডেমির এক্সপেরিমেন্টাল থিয়েটার হলে নাটকটির একাদশ প্রদর্শনী অনু
১৬ দিন আগে
১৯৮৯ সালে মুক্তিপ্রাপ্ত ‘মাই লেফট ফুট’ ছবিতে ক্রিস ব্রাউনের মায়ের (ব্রিজেট ফ্যাগন ব্রাউন) মর্মস্পর্শী চরিত্রে অভিনয় করে তিনি একাডেমি পুরস্কারে সেরা পার্শ্ব অভিনেত্রীর অস্কার জিতে নেন। তার এই অভাবনীয় সাফল্য তৎকালীন আইরিশ চলচ্চিত্র শিল্পের জন্য এক যুগান্তকারী মোড় এনে দিয়েছিল, যা দেশটির পরবর্তী সিনেমা
২১ দিন আগে
